2024.07.23
保育情報
【社内研修】イキイキ生かせる美と健康のレッスン♪
中野ちさと美容道場
イキイキ生かせる美と健康のレッスン♪
【中野ちさと先生】
今回の社内研修は、立ち居振る舞いのすてきな中野ちさと先生をお招きして研修を行いました。
スタイル、笑顔がとても美しく、とってもポジティブな先生です♪
【体が資本の保育士】
保育中大半の時間は、目線が下の方を向いており、姿勢が悪くなってしまいがちで、猫背になりやすい職種の一つです。
しゃがんだり、走ったり、子どもを抱きかかえたりで腰や背中への負担がかかりやすく、常日頃肉体労働を求められます。
【からだに負担のない姿勢が身に付き、健康力がアップ】
からだのどこに集中すると、背筋が無理なくピン！となるかな？
歩く時の足の出し方は？
立ち姿勢や座る姿勢、歩き方、行儀のポイントを身に付けるだけで、参加している保育士の姿勢や表情がすっきり！していきました。
健康で長く保育を楽しめるように、すてきな姿勢を保っていきます♬
ご年齢は・・・★ 奇跡 ★
一生モノの歩き方
姿見をみながら歩行のチェック